Machine à mollet position assise M408

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Avec cet appareil de musculation Technogym Isotonic, les extensions s’exécutent en position assise avec les genoux à 90°, la charge de travail posée sur les genoux par l’intermédiaire d’un levier. L’exercice consiste à effectuer une extension du pied à la force des mollets. Les muscles travaillés en priorité sont les soléaires (muscles des mollets situés sous les jumeaux) et accessoirement les jumeaux.

Notre avis d'expert sur la machine à mollet position assise Isotonic de la marque Technogym

L’intérêt d’utiliser une telle machine réside principalement dans le fait que la position assise évite de trop solliciter le dos. De plus, comme cet exercice se fait souvent avec des charges lourdes, la présence d’un débrayage facilite le départ du mouvement.

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